Atak na BRZUCH, to zajęcia dla osób,którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu mięśni brzucha i talii. Trening ten gwarantuje optymalne warunki spalania tkanki tłuszczowej,wzmacniając jednocześnie mięśnie brzucha. To zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń, pozwalających na wyrzeźbienie wszystkich mięśni brzucha. Dla osiągnięcia lepszych efektów oraz urozmaicenia zajęć wykorzystywane są wszelkiego rodzaju sprzęty: hantle, stepy, piłki itp. Trening ten ma na celu nie tylko spalenie nadmiarów tkanki tłuszczowej, odkrycie mięśni i ich wzmocnienie ale również gwarantuje prostą postawę i stabilizację kręgosłupa ,a więc coś dla tych, którzy pragną zabezpieczyć kręgosłup przed nadmiernymi obciążeniami związanymi z siedzącym trybem życia czy nadmierną ilością treningów, bowiem każdy trening kończy się solidną dawką stretchingu.