• Godziny Otwarcia

    GODZINY OTWARCIAX

    PONIEDZIAŁEK17:30 - 21:30

    WTOREK17:30 - 21:30

    ŚRODA17:30 - 21:30

    CZWARTEK17:30 - 21:30

    PIĄTEK17:00 - 21:30

  • 601 089 990
  • Kontakt

    Bądźmy w kątakcie !X

    ADRESStudio Fitness Workout
    Ul. Kłodzka 24D
    57-402 Nowa Ruda

    Recepcja (zapisy na zajęcia):
    Tel. 601 089 990
    biuro@fitnessworkout.pl

    Agata Hryciuk
    Tel. 609 748 218
    agata@fitnessworkout.pl

    Agnieszka Rozlach-Pomorska
    Tel. 502 099 918
    agnieszka@fitnessworkout.pl

TRENERZY

ROBERT PIEŃKOŚ

Robert to absolwent Polsko Czeskiej Wyższej Szkoły Biznesu i Sportu „Collegium Glacense” na Wydziale Wychowania Fizycznego. Od 2007 roku instruktor tańca Break Dance, 14 lat związany z tym tańcem i aktywnością fizyczną. Jako trener oferuje szerokie spektrum usług z dziedziny fitnessu. Pasjonat treningu crossfit, dwuboju olimpijskiego, sztuk walki, masaży i wiele innych. Zajmuje się modelowaniem sylwetki, stabilizacją centralną (core stability) dzieci i dorosłych, przygotowaniem motorycznym służb mundurowych, przygotowaniem motorycznym z różnych dziedzin sportowych oraz poradami dietetycznymi.

Kursy:

  • instruktor dwuboju olimpijskiego
  • instruktor kettlebells
  • instruktor tańca Break Dance

Szkolenia:

  • Trening kobiet w ciąży i po ciąży
  • Crossfit level 1 i level 2
  • Mobility i wzorce ruchowe w treningu siłowym i funkcjonalnym
  • Medycyna sportowa dla trenerów personalnych i instruktorów fitness
  • Masaż klasyczny I i II stopnia
  • Dietetyka i suplementacja w Crossfit
  • Przygotowanie motoryczne w piłce ręcznej – HES Handball – Basic
  • Warsztaty treningu Cross
COPYRIGHT ©STUDIO FITNESS WORKOUT